チマチマ

さてさて
皆さんこんにちは　ブリデラです。

最近お天気もよいので、気持ちが良いですね♡

本土から引っ越して来て、早いもので３年がたちました。
以前はこの時期になるとスギ花粉に苦しんでおりましたが、沖縄に来てからは
とってもすっきりです

たまにハウスダストで苦しみますが。。。。

先週は、３年ぶりに本土の実家に帰ろうとしましたが
残念な事に、体調不良で帰る事が出来ませんでした

子供たちだけで帰らせて、私は主人と居残りです。
こんな時ほどバレエ〜
に行きたいのですが、残念な事に５週目でお休みです。
夜は何だか出られないし。。。

毎日毎日食べては寝て。。そして、昼寝もして。。
夜になるとワインを飲んで、またまた寝て。。。
の繰り返し
いい加減、お腹がタプタプしてきました。

いかんいかん

あわてて、昼間にストレッチを取り入れています。
先日、まりか先生教えていただいたストレッチです。

まず、カエルのポーズ。
意外にこれが出来ない
ソケイ部が痛い。
でも、腸腰筋にも効いているぞ！
しばらく続けてみる事にする。

もう一つは、壁から４〜５０センチ離れて起ちます（柔らかい人は、１メーターほど離れていました）
壁に胸を付けるのですが。。
これは、絶対できない〜、、、、ほとんどの人は、結構出来ている。。
もしかしたら、現在活躍中のムチムチグラビアアイドルなら
出来そうな気がする。。（ほんまかいな）


まぁ〜諦めずに、これも取り入れてみる。
多分、１０年ほどかかるかもしれんなぁ〜　　まぁ出来るようになったら
セクシーポーズもばっちり決まるかもしれん　（恐）


今週末は、娘のお友達のバレエの発表会があります。
娘は本土で居ないので、私一人で行ってきます。
何人かのお母さんと一緒にお花やプレゼントを買う予定ですが、
何か、私自身からのプレゼントもしたくて
ヘアーアクセサリーを作る事にしました。

喜んでくれるかなぁ〜
その子の笑顔を思い浮かべながら、チクチク作っております。
これが、手作りの醍醐味ですな。








まずは、フエルトを５ミリ幅で切ります。
これを何本も作ります。






6-7センチに切りそろえます。
白も入れてみました。

一本一本輪にして、端5ミリで糸に通していきます。
全部通し終わって、それぞれを交互にして
花の形に整えたら、端と端（始めと終わり）を縫い付けると
下のようになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　






輪の先端に1.5ミリのパールを付けます。
最初は、可愛いかな〜と　軽い気持ちでやり始めましたが
意外にこれが大変








これが終わったら、後ろをきれいに整えて
ゴムを付けたらおしまいです。



出来上がったら、又写真をアップしますね


ではでは　ごきげんよう